花了7.5小時讀畢此書。
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[自省錄] 這星期心上的兩件事（2025W23）
這幾天，加拿大山火的濃煙飄散到我住的城巿。我本約了好友週末（昨天）外出跑步，但空氣質素惡化，計劃只能告吹。
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[自省錄] 以緩解焦慮作為目標的一週（2025W22）
雖然前文提到《The Five Resets》一書中沒有我本身不知道的知識，但讀後還是有警惕自己留意一些思想上的不良習慣，例如犯錯後過份苛責自己（「Negative Self-talk」），又或是經常往最壞方向預測事情。這星期我試著作出一些改變：當下意識自我批判時，並阻止自己說「下次不要重覆犯錯就行。別再多想」。
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[自省錄] （未成功）對抗焦慮（2025W21）
也許我真正要做的，其實是放過自己吧。
這篇是單純個人自省，對他人無甚營養。
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【閱讀筆記】 金熹暻《SOLO女子圖鑑：獨活不獨行，自在變老的全方位指南》
長途機上花了6.5小時看畢全書～
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觀影筆記【如果德川家康成為總理大臣】
長途機上有赤楚和美波相伴😚看了他們合演的【六個說謊的大學生】，還有【如果德川家康成為總理大臣】
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[自省錄] 暴政下的生活雜記（2025W14）
周圍一片風聲鶴唳。亳無疑問，當下身處美國的我們，已經陷入暴政的統治...
沒想到隔了一個月才有時間再寫【自省錄】。這個月發生的事太多，新聞已經幾乎沒看，因為光是接收各方親友發來的訊息，已經花光了精力…
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【閱讀筆記】張亦絢《愛的不久時》和《永別書》之間的角色對應
結果我選了張亦絢2011年出版的小說《愛的不久時》跑讀墨華文小說馬拉松。我花了7小時讀完這書。
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[自省錄] 「歷史小說」v.s.「歷史同人」（2025W10）
也許，若寫「歷史小說」時對於真實存在於歷史的主要角色有過於大膽的假設，或是作者的意願在故事中過於強烈、遠超越還原歷史人物邏輯的意向時，就會感覺偏向「歷史同人」的方向了？
上星期終於無法保持每週寫【自省錄】的紀錄😢，但那是因為週末都花在修訂論文上了。幸好修訂工作已完成，待合作者看完就可以把論文寄回期刊了，所以今週有餘暇看看書～
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【閱讀筆記】橘みつ《走過迷失人生方向的日子，我開始做蕾絲邊應召》
「蕾絲邊應召」乍看只是女性向性服務行業，但跟男性向的性服務有很大差異。即是前者也會提供肉體上的慰藉，溝通佔了非常重要的位置。みつ和她服務的對象親密接觸之前，會先溝通並了解對方的需要。過程中，她聽了來自不同背景的女性身上發生的故事。
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【閱讀筆記】增田晶文《蔦重》
#讀嘛讀嘛 之前看到噗友的書介噗，而且今年也決心要追横浜流星主演的大河劇「べらぼう〜蔦重栄華乃夢噺〜」，在等待新集數之際，斷斷續續花了17小時才看完16萬字的《蔦重》！
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