每次看到那些教人調理月經的書，說什麼「正常的月經」應該是怎樣怎樣的，同時推銷自家保健產品（騙錢）的就很氣憤…
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【閱讀筆記】岡本裕《90％的病自己會好！》
花了4.5小時讀畢此書，覺得獲益良多。作者岡本裕是日本腦外科醫生，同時專長惡性腫瘤的臨床治療與研究。他寫此書的目的是希望病患了解某些病其實未必需要醫生協助或吃藥，能靠自癒力康復。要是民眾都具備這些知識，緊絀的醫療資源就能留給真正有需要的病患。
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【幾句短評】Julia Solska《我在戰火中醒來——出走烏克蘭的逃亡日記》
這是2023犢力回顧選書之一。我花了約7小時讀畢全書。
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【閱讀筆記】《唐鳳：我的99個私抽屜》
花了六小時讀畢全書！書中唐鳳不吝分享她的工作心得、人生哲學和對科技發展的看法等等。唐鳳的生活秘訣和習慣（例如睡前先把資料讀完，夢中就能鞏固記憶⁉️）當然不是人人合用，但她在書中有耐心解釋她的想法和選擇從何而來（她的體質、經歷和喜好），光是閱讀的過程就非常有趣了。😄
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【幾句短評】李昭姈《阿拉斯加韓醫院》
「醫師，這世界太過喧嘩，所以我一次也沒有仔細傾聽過內心的聲音……可是，誘捕線的另一頭是那樣寂靜，那時我就明白了，我苦苦盼著的，是就連我也全然沉默的寂靜……」
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【閱讀心得】Karen Bakker Le Billon《French Kids eat everything》
家中沒小孩的我，讀這書是因為到過加拿大法語區旅遊後，驚嘆當地即使一般的餐廳，菜式都烹調得精緻又美味，好奇他們不為繁瑣生活妥協美食的態度是怎麼來的。
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【幾句短評】Witold Szabłowski《獨裁者的廚師》
花了九小時讀畢《獨裁者的廚師》～
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【閱讀筆記】三島和夫、伊藤和弘、佐田節子《24位名醫肯定，最好的休息法》
書中24位學者從睡眠的不同方面，探討促進優質睡眠的因素和習慣。事實上，書中並沒有「最好的休息法」，何謂「最好」因人而異，並取決於那人的工作需要及體質。本書原名為「疲れをとるなら帰りの電車で寝るのをやめなさい」（「要消除疲勞，就別在回家的火車上睡覺」）——書中有解釋在火車上睡覺如何降低晚上睡眠品質。
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【閱讀筆記】Selco Begovic《SHTF Survival Stories: Memories from the Balkan War》（南斯拉夫內戰餘生錄）（上篇）
此書網上中譯名稱為「南斯拉夫內戰餘生錄」。以下是我就此書在噗浪讀書同好會的分享。
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【閱讀筆記】林志玲《剛剛好的優雅》
（90分鐘讀畢）志玲姐姐的分享讓我反省了很多[emo652]優雅，即從容不迫、替自己和他人都留有餘地，這不僅顧全別人的感受，還能讓自己內心舒服。我曾說過今年的目標是「養生」，似乎改成「優雅」更為充實👍
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【閱讀筆記】90%的病，控糖就會好
在Readmoo閑逛時看到了這書，心血來潮速讀了英文原版，在此記錄一下書中推廣的飲食秘訣。
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【閱讀心得】維特多．沙博爾夫斯基《克里姆林宮的餐桌》
花了大概11小時讀畢此書。
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