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[自省錄] 聽宇多田的【Flavour of Life】...(2025W29)

真正觸發「愛情」的,是我內心某種面向或需要,投射在對方身上之後,再映入我眼簾的影像——這個影像出自我,之於我當然是美麗動人的。

聽完宇多田ヒカル和Harari的對談(聽寫筆記在此),很自然打開了好些日子沒聽的宇多田Spotify歌單。聽到【Flavour of Life】這首歌時,一種久遠的的悸動襲上心頭…
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[碎碎念] 京極堂的演講

讀京極夏彥的「百鬼夜行」系列,每逢看到京極堂在演講,都有想要抄筆記的衝動(結果就是一連幾頁的劃線)😆簡直像在上哲學課,聽京極堂如何建構出一套邏輯完整的理論去解釋觀察到的奇異事物。
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Tags: murmur

[自省錄] 以緩解焦慮作為目標的一週(2025W22)

雖然前文提到《The Five Resets》一書中沒有我本身不知道的知識,但讀後還是有警惕自己留意一些思想上的不良習慣,例如犯錯後過份苛責自己(「Negative Self-talk」),又或是經常往最壞方向預測事情。這星期我試著作出一些改變:當下意識自我批判時,並阻止自己說「下次不要重覆犯錯就行。別再多想」。
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