上一篇自省錄【令人洩氣的就業市場（2025W40）】裡提到就業巿場慘淡，就有朋友提醒：其實要在美國政府統計中被算作「unemployed」不是那麼容易，要至少努力找工作四星期才算，一星期裡只要有一小時（賺外快）有工資已經不計在內了（看「employed」的定義）。
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[自省錄] 令人洩氣的就業市場（2025W40）
若是在十年前，要是不喜歡現職，乾脆跳槽就好。但現在就業市場的狀況的確很差，公司員工們就像在汪洋中抓住了同一塊浮木，沒有人敢放手，因此公司才會肆無忌憚削減報酬和福利。
因為週間工作異常忙碌，只得留待週末才囫圇吞棗地複習日語（報考了年末日檢N4），又差不多兩個月沒有寫《自省錄》了。兩星期前其實寫了大概500字的草稿，但結果沒有心情認真寫成一篇文章，若寫完今天的份量仍有餘裕，就試試補寫吧。
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【幾句短評】乙一《GOTH斷掌事件》
＃讀墨輕小說馬拉松 今天花了5¾小時，讀完了乙一的《GOTH斷掌事件》，這是一個有趣的閱讀經驗，感謝 maumau88 推介！😆
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[自省錄] 重拾小提琴，與自己和解（2025W32）
我已經是自立的成年人，不用再追逐什麼音樂學院考試，或是校際音樂節比賽。我只要做到自己滿意的程度就足夠。
這星期我做了一個很特別的決定——我決定要重新練習十多年沒有碰的小提琴。
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[自省錄] 聽宇多田的【Flavour of Life】...（2025W29）
真正觸發「愛情」的，是我內心某種面向或需要，投射在對方身上之後，再映入我眼簾的影像——這個影像出自我，之於我當然是美麗動人的。
聽完宇多田ヒカル和Harari的對談（聽寫筆記在此），很自然打開了好些日子沒聽的宇多田Spotify歌單。聽到【Flavour of Life】這首歌時，一種久遠的的悸動襲上心頭…
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【聽寫筆記】宇多田光和哈拉瑞有關AI和創作的對談
今天聽了宇多田光和哈拉瑞有關AI和創作的對談，記下了一些我覺得有趣的觀點。
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[自省錄] 面對AI普及化（2025W27）
週末和兩位朋友吃飯，談起AI被廣泛應用的憂慮。
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[自省錄] 公共空間寫作的為與不為（2025W24）
這幾天和一個經營臉書專頁的朋友討論公共空間寫作的私隱考量——應該向別人坦露自己多少、連帶讀者能從中關連到作者真實身份的問題。
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【閱讀心得】Jan T. Gross《鄰人》
花了7.5小時讀畢此書。
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[自省錄] 這星期心上的兩件事（2025W23）
這幾天，加拿大山火的濃煙飄散到我住的城巿。我本約了好友週末（昨天）外出跑步，但空氣質素惡化，計劃只能告吹。
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[自省錄] 以緩解焦慮作為目標的一週（2025W22）
雖然前文提到《The Five Resets》一書中沒有我本身不知道的知識，但讀後還是有警惕自己留意一些思想上的不良習慣，例如犯錯後過份苛責自己（「Negative Self-talk」），又或是經常往最壞方向預測事情。這星期我試著作出一些改變：當下意識自我批判時，並阻止自己說「下次不要重覆犯錯就行。別再多想」。
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